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Sonstiges - Niederegger

16 Minis, Bakery Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 43,3 g 35 % kcal
Fett 33,1 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von 16 Minis, Bakery Style

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 60.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 16 Minis, Bakery Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 16 Minis, Bakery Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 506,0 kcal / 2.119,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 43,3 g
davon Zucker 41,5 g
Fett 33,1 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g 16 Minis, Bakery Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g 16 Minis, Bakery Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 16 Minis, Bakery Style

Wie viele Kalorien hat 16 Minis, Bakery Style?

100 g 16 Minis, Bakery Style enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat 16 Minis, Bakery Style?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 16 Minis, Bakery Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 16 Minis, Bakery Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 16 Minis, Bakery Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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