Sonstiges - Niederegger
16 Minis, Bakery Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.119 kJ
Brennwertverteilung von 16 Minis, Bakery Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 16 Minis, Bakery Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 16 Minis, Bakery Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506,0 kcal / 2.119,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 43,3 g |
| davon Zucker | 41,5 g |
| Fett | 33,1 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
100 g 16 Minis, Bakery Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g 16 Minis, Bakery Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 16 Minis, Bakery Style
Wie viele Kalorien hat 16 Minis, Bakery Style?
100 g 16 Minis, Bakery Style enthalten 506 kcal (2.119 kJ).
Welche Nährwerte hat 16 Minis, Bakery Style?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 16 Minis, Bakery Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 16 Minis, Bakery Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 16 Minis, Bakery Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



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