Sonstiges - Pumperlgsund

16 Fluessige Eiweiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 11,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 6 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 16 Fluessige Eiweiss

Eiweiß: 94.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 16 Fluessige Eiweiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 16 Fluessige Eiweiss im Detail

1 Glas 16 Fluessige Eiweiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas 16 Fluessige Eiweiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 16 Fluessige Eiweiss

Wie viele Kalorien hat 16 Fluessige Eiweiss?

100 ml 16 Fluessige Eiweiss enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat 16 Fluessige Eiweiss?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 16 Fluessige Eiweiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 16 Fluessige Eiweiss rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 16 Fluessige Eiweiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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