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intraplus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von intraplus

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für intraplus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von intraplus im Detail

1 Portion intraplus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion intraplus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu intraplus

Wie viele Kalorien hat intraplus?

100 g intraplus enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat intraplus?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt intraplus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g intraplus rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion intraplus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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