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14 x dünne Schinkestreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 42,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 0 % kcal

Fett 166,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von 14 x dünne Schinkestreifen

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 89.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 14 x dünne Schinkestreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 14 x dünne Schinkestreifen im Detail

100 g 14 x dünne Schinkestreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g 14 x dünne Schinkestreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 14 x dünne Schinkestreifen

Wie viele Kalorien hat 14 x dünne Schinkestreifen?

100 g 14 x dünne Schinkestreifen enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat 14 x dünne Schinkestreifen?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 166,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 14 x dünne Schinkestreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 14 x dünne Schinkestreifen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 14 x dünne Schinkestreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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