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Sonstiges - ASIA
12 Sushi - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
Eiweiß: |
5,5 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
26,0 g |
26,0 g |
davon Zucker: |
6,2 g |
6,2 g |
Fett: |
3,4 g |
3,4 g |
Salz: |
1,70 g |
1,70 g |
Broteinheiten: |
2,2 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 12 Sushi je Ernährungsweise:
Brennwerte von 12 Sushi
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Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.4 % der Kalorien |
Fett: |
19.5 % der Kalorien |
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12 Sushi im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
160 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
5.5 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
26 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
3.4 g
0  15.666.700.000 g
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- 12 Sushi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23287839 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Sushi tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Sushi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 12 Sushi tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Sushi tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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