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12 Kamm-Muscheln, Deluxe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 8,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 34,1 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von 12 Kamm-Muscheln, Deluxe

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 87.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 12 Kamm-Muscheln, Deluxe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 12 Kamm-Muscheln, Deluxe im Detail

100 g 12 Kamm-Muscheln, Deluxe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g 12 Kamm-Muscheln, Deluxe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 12 Kamm-Muscheln, Deluxe

Wie viele Kalorien hat 12 Kamm-Muscheln, Deluxe?

100 g 12 Kamm-Muscheln, Deluxe enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat 12 Kamm-Muscheln, Deluxe?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 12 Kamm-Muscheln, Deluxe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 12 Kamm-Muscheln, Deluxe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 12 Kamm-Muscheln, Deluxe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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