Sonstiges - Old el paso

12 crunchy taco shells - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.126 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 47 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von 12 crunchy taco shells

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 12 crunchy taco shells je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 12 crunchy taco shells im Detail

100 g 12 crunchy taco shells abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g 12 crunchy taco shells wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 12 crunchy taco shells

Wie viele Kalorien hat 12 crunchy taco shells?

100 g 12 crunchy taco shells enthalten 508 kcal (2.126 kJ).

Welche Nährwerte hat 12 crunchy taco shells?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 12 crunchy taco shells?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 12 crunchy taco shells rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 12 crunchy taco shells zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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