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12 Burger, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · Packung: 2.256 kcal

Eiweiß 11,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 17 % kcal

Fett 12,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von 12 Burger, Hähnchen

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 12 Burger, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 12 Burger, Hähnchen im Detail

Packung 12 Burger, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.256 kcal aus Packung 12 Burger, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 12 Burger, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat 12 Burger, Hähnchen?

100 g 12 Burger, Hähnchen enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Packung, 1200 g) kommt auf 2.256 kcal.

Welche Nährwerte hat 12 Burger, Hähnchen?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 12 Burger, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 12 Burger, Hähnchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 12 Burger, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.256 kcal etwa 603 Minuten Spazieren, 180 Minuten Joggen, 226 Minuten Radfahren oder 2406 Minuten Krafttraining.

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