Sonstiges - Diverse

1111 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von 1111

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1111 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1111 im Detail

100 g 1111 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g 1111 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1111

Wie viele Kalorien hat 1111?

100 g 1111 enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat 1111?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1111?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1111 rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 1111 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren