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Sonstiges - Diverse

100g Kohlenhydrate Dummy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ · 10g: 0 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 100,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 100g Kohlenhydrate Dummy

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100g Kohlenhydrate Dummy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100g Kohlenhydrate Dummy im Detail

Nährwert pro 100 g 10g (10 g)
Brennwert 1,0 kcal / 4,0 kJ 0,1 kcal / 0,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 100,0 g 10,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

10g 100g Kohlenhydrate Dummy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 10g 100g Kohlenhydrate Dummy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100g Kohlenhydrate Dummy

Wie viele Kalorien hat 100g Kohlenhydrate Dummy?

100 g 100g Kohlenhydrate Dummy enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (10g, 10 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat 100g Kohlenhydrate Dummy?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100g Kohlenhydrate Dummy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100g Kohlenhydrate Dummy rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10g 100g Kohlenhydrate Dummy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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