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Sonstiges - Diverse

100g Eiweiß Dummy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ · 10g: 0 kcal

Eiweiß 100,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 100g Eiweiß Dummy

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100g Eiweiß Dummy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100g Eiweiß Dummy im Detail

Nährwert pro 100 g 10g (10 g)
Brennwert 1,0 kcal / 4,0 kJ 0,1 kcal / 0,4 kJ
Eiweiß 100,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

10g 100g Eiweiß Dummy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 10g 100g Eiweiß Dummy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100g Eiweiß Dummy

Wie viele Kalorien hat 100g Eiweiß Dummy?

100 g 100g Eiweiß Dummy enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (10g, 10 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat 100g Eiweiß Dummy?

Je 100 g: 100,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100g Eiweiß Dummy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100g Eiweiß Dummy rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10g 100g Eiweiß Dummy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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