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100%diary whey tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 75,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal

Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von 100%diary whey tiramisu

Eiweiß: 79.3 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100%diary whey tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100%diary whey tiramisu im Detail

100 g 100%diary whey tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g 100%diary whey tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100%diary whey tiramisu

Wie viele Kalorien hat 100%diary whey tiramisu?

100 g 100%diary whey tiramisu enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat 100%diary whey tiramisu?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100%diary whey tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100%diary whey tiramisu rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100%diary whey tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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