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1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.354 kJ
Brennwertverteilung von 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 323,3 kcal / 1.354,0 kJ |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,1 g |
| davon Zucker | 29,7 g |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 10,10 g |
100 g 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 345 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung
Wie viele Kalorien hat 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung?
100 g 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung enthalten 323 kcal (1.354 kJ).
Welche Nährwerte hat 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung?
Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 1001 Delights Tajine Gewürzzubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.



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