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Sonstiges - Nutriful

1000 Islands sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

7kcal

29 kJ · 100 g: 7 kcal

Eiweiß 0,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 78 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 1000 Islands sauce

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1000 Islands sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1000 Islands sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 7,0 kcal / 29,0 kJ 7,0 kcal / 29,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,93 g 1,93 g
Ballaststoffe 2,4 g 2,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g 1000 Islands sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 100 g 1000 Islands sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1000 Islands sauce

Wie viele Kalorien hat 1000 Islands sauce?

100 ml 1000 Islands sauce enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat 1000 Islands sauce?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1000 Islands sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 1000 Islands sauce rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 1000 Islands sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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