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1000 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 31 % kcal

Fett 3,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von 1000

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1000 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1000 im Detail

100 g 1000 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g 1000 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1000

Wie viele Kalorien hat 1000?

100 g 1000 enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat 1000?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1000?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1000 rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 1000 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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