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100% Whey Protein, Zimt-Cerealien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Esslöffel: 58 kcal

Eiweiß 70,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien im Detail

Esslöffel 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Esslöffel 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien?

100 g 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel 100% Whey Protein, Zimt-Cerealien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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