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100% whey protein, white choco-coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 71,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von 100% whey protein, white choco-coconut

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% whey protein, white choco-coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% whey protein, white choco-coconut im Detail

100 g 100% whey protein, white choco-coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g 100% whey protein, white choco-coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% whey protein, white choco-coconut

Wie viele Kalorien hat 100% whey protein, white choco-coconut?

100 g 100% whey protein, white choco-coconut enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% whey protein, white choco-coconut?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% whey protein, white choco-coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% whey protein, white choco-coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% whey protein, white choco-coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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