Sonstiges - Body Attack

100% Whey Protein Vanilla Ice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Stück: 192 kcal

Eiweiß 74,8 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 8 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein Vanilla Ice

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein Vanilla Ice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein Vanilla Ice im Detail

Stück 100% Whey Protein Vanilla Ice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus Stück 100% Whey Protein Vanilla Ice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein Vanilla Ice

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein Vanilla Ice?

100 g 100% Whey Protein Vanilla Ice enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein Vanilla Ice?

Je 100 g: 74,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein Vanilla Ice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein Vanilla Ice rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück 100% Whey Protein Vanilla Ice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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