Sonstiges - Maxi Nutrition
100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal / 1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 3,7 g |
| Salz | 0,56 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 4.7 mg |
100 g 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour
Wie viele Kalorien hat 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour?
100 g 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% WHEY PROTEIN, Vanilla Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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