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100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 73,3 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake)

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) im Detail

100 g 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake)

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake)?

100 g 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake)?

Je 100 g: 73,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey Protein (Lemon Cheesecake) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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