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100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Esslöffel: 95 kcal

Eiweiß 70,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 10 % kcal

Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel

Eiweiß: 74.9 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel im Detail

Esslöffel 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Esslöffel 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel?

100 g 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel 100% Whey Protein, Dark Cookie-Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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