Sonstiges - IronMaxx

100% Whey Protein, Chocolate Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 69,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal

Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein, Chocolate Cookie

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein, Chocolate Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein, Chocolate Cookie im Detail

100 g 100% Whey Protein, Chocolate Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g 100% Whey Protein, Chocolate Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein, Chocolate Cookie

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein, Chocolate Cookie?

100 g 100% Whey Protein, Chocolate Cookie enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein, Chocolate Cookie?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein, Chocolate Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein, Chocolate Cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey Protein, Chocolate Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren