Sonstiges - Optimum Nutrition

100% Whey Protein, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 78,4 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 8 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Protein, Banane

Eiweiß: 84.1 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Protein, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Protein, Banane im Detail

Mineralien

100 g 100% Whey Protein, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g 100% Whey Protein, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Protein, Banane

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein, Banane?

100 g 100% Whey Protein, Banane enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey Protein, Banane?

Je 100 g: 78,4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Protein, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Protein, Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey Protein, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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