Sonstiges - IronMaxx

100% Whey, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 74,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 8 % kcal

Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey, Milch

Eiweiß: 76.0 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 15.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey, Milch im Detail

100 g 100% Whey, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g 100% Whey, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey, Milch

Wie viele Kalorien hat 100% Whey, Milch?

100 g 100% Whey, Milch enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey, Milch?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey, Milch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren