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100% Whey, Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 76,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey, Lemon Cheesecake

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey, Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey, Lemon Cheesecake im Detail

100 g 100% Whey, Lemon Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g 100% Whey, Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey, Lemon Cheesecake

Wie viele Kalorien hat 100% Whey, Lemon Cheesecake?

100 g 100% Whey, Lemon Cheesecake enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey, Lemon Cheesecake?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey, Lemon Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey, Lemon Cheesecake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey, Lemon Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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