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100% Whey, Kirsche Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 74,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 9 % kcal

Fett 6,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey, Kirsche Joghurt

Eiweiß: 75.9 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey, Kirsche Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey, Kirsche Joghurt im Detail

100 g 100% Whey, Kirsche Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g 100% Whey, Kirsche Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey, Kirsche Joghurt

Wie viele Kalorien hat 100% Whey, Kirsche Joghurt?

100 g 100% Whey, Kirsche Joghurt enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey, Kirsche Joghurt?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey, Kirsche Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey, Kirsche Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey, Kirsche Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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