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100% WHEY ISOLATE Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 83,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von 100% WHEY ISOLATE Protein

Eiweiß: 92.8 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% WHEY ISOLATE Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% WHEY ISOLATE Protein im Detail

100 g 100% WHEY ISOLATE Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g 100% WHEY ISOLATE Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% WHEY ISOLATE Protein

Wie viele Kalorien hat 100% WHEY ISOLATE Protein?

100 g 100% WHEY ISOLATE Protein enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% WHEY ISOLATE Protein?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% WHEY ISOLATE Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% WHEY ISOLATE Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% WHEY ISOLATE Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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