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Sonstiges - Body Attack

100# WHEY ICED COFFEE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Kapsel: 116 kcal

Eiweiß 73,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 5 % kcal
Fett 8,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von 100# WHEY ICED COFFEE

Eiweiß: 75.5 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100# WHEY ICED COFFEE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100# WHEY ICED COFFEE im Detail

Nährwert pro 100 g Kapsel (30 g)
Brennwert 387,0 kcal / 1.620,0 kJ 116,1 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 73,0 g 21,9 g
Kohlenhydrate 5,3 g 1,6 g
davon Zucker 3,0 g 0,9 g
Fett 8,2 g 2,5 g
Salz 0,35 g 0,10 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Kapsel 100# WHEY ICED COFFEE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Kapsel 100# WHEY ICED COFFEE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100# WHEY ICED COFFEE

Wie viele Kalorien hat 100# WHEY ICED COFFEE?

100 g 100# WHEY ICED COFFEE enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Kapsel, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat 100# WHEY ICED COFFEE?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100# WHEY ICED COFFEE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100# WHEY ICED COFFEE rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kapsel 100# WHEY ICED COFFEE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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