Sonstiges - Optimum Nutrition

100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.558 kJ

Eiweiß 78,5 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 9.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate im Detail

100 g 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate?

100 g 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate enthalten 372 kcal (1.558 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate?

Je 100 g: 78,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey Gold Standard - 1x30g - Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren