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100% Whey Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ
Brennwertverteilung von 100% Whey Cookies & Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Whey Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Whey Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal / 1.612,0 kJ |
| Eiweiß | 76,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 5,8 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g 100% Whey Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g 100% Whey Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Whey Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat 100% Whey Cookies & Cream?
100 g 100% Whey Cookies & Cream enthalten 385 kcal (1.612 kJ).
Welche Nährwerte hat 100% Whey Cookies & Cream?
Je 100 g: 76,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey Cookies & Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.
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