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Sonstiges - IronMaxx

100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 75,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 3 % kcal
Fett 8,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 3,2 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 8,1 g
Salz 0,67 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime

Wie viele Kalorien hat 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime?

100 g 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Vegan Protein Zero, Mango-Key Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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