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Sonstiges - Prozis

100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 70,0 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal
Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav

Eiweiß: 71.2 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal / 1.645,0 kJ
Eiweiß 70,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 6,8 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav

Wie viele Kalorien hat 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav?

100 g 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Vegan Protein Prozis, Chocolate Flav zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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