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Sonstiges - Prozis

100% Real Casein Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 81,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Real Casein Cookies and Cream

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Real Casein Cookies and Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Real Casein Cookies and Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 81,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 1,6 g
Salz 0,79 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g 100% Real Casein Cookies and Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g 100% Real Casein Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Real Casein Cookies and Cream

Wie viele Kalorien hat 100% Real Casein Cookies and Cream?

100 g 100% Real Casein Cookies and Cream enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Real Casein Cookies and Cream?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Real Casein Cookies and Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Real Casein Cookies and Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Real Casein Cookies and Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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