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100% raw coconut water - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Glas: 58 kcal

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 100% raw coconut water

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% raw coconut water je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% raw coconut water im Detail

1 Glas 100% raw coconut water abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas 100% raw coconut water wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% raw coconut water

Wie viele Kalorien hat 100% raw coconut water?

100 ml 100% raw coconut water enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% raw coconut water?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% raw coconut water?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% raw coconut water rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% raw coconut water zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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