Sonstiges - Albert Heijn
100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
600kcal
2.512 kJ
Brennwertverteilung von 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 600,0 kcal / 2.512,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Fett | 48,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter
Wie viele Kalorien hat 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter?
100 g 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter enthalten 600 kcal (2.512 kJ).
Welche Nährwerte hat 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Pindakaas Met stukjes, Erdnussbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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