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100% Peanuts Butter Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
628kcal
2.629 kJ · 1 Glas: 1.256 kcal
Brennwertverteilung von 100% Peanuts Butter Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Peanuts Butter Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Peanuts Butter Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 628,0 kcal / 2.629,0 kJ | 1.256,0 kcal / 5.258,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 48,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 9,8 g |
| Fett | 54,0 g | 108,0 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g | 16,4 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas 100% Peanuts Butter Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.256 kcal aus 1 Glas 100% Peanuts Butter Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 336 Minuten |
| Joggen | 100 Minuten |
| Radfahren | 126 Minuten |
| Krafttraining | 1.340 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Peanuts Butter Sauce
Wie viele Kalorien hat 100% Peanuts Butter Sauce?
100 ml 100% Peanuts Butter Sauce enthalten 628 kcal (2.629 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.256 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% Peanuts Butter Sauce?
Je 100 ml: 24,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Peanuts Butter Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% Peanuts Butter Sauce rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% Peanuts Butter Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.256 kcal etwa 336 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1340 Minuten Krafttraining.



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