Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

100% nutrition creamy protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 31,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 14 % kcal
Fett 34,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von 100% nutrition creamy protein

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% nutrition creamy protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% nutrition creamy protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 512,0 kcal / 2.144,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g 100% nutrition creamy protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g 100% nutrition creamy protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% nutrition creamy protein

Wie viele Kalorien hat 100% nutrition creamy protein?

100 g 100% nutrition creamy protein enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% nutrition creamy protein?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% nutrition creamy protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% nutrition creamy protein rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% nutrition creamy protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.