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Sonstiges - Albert Heijn

100% Notenpasta Amandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

635kcal

2.659 kJ

Eiweiß 27,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal
Fett 54,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Notenpasta Amandel

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 78.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Notenpasta Amandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Notenpasta Amandel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 635,0 kcal / 2.659,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 54,0 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g 100% Notenpasta Amandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 100 g 100% Notenpasta Amandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 677 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Notenpasta Amandel

Wie viele Kalorien hat 100% Notenpasta Amandel?

100 g 100% Notenpasta Amandel enthalten 635 kcal (2.659 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Notenpasta Amandel?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Notenpasta Amandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Notenpasta Amandel rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Notenpasta Amandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.

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