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100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 100,0 kcal / 418,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 9,8 g | 19,6 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Salz | 0,07 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 24 mg | 48 mg |
1 Glas 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C
Wie viele Kalorien hat 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C?
100 ml 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% MUS mit Früchten & Karotte, Pfirsuch Maracuja, Ohne Zuckerzusatz + Vitamin C zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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