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100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ · Becher: 102 kcal
Brennwertverteilung von 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 102,3 kcal / 428,4 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 1,3 g |
| Fett | 2,3 g | 0,7 g |
| Salz | 1,18 g | 0,35 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Becher 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Becher 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade
Wie viele Kalorien hat 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade?
100 g 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher 100% MilkProtein, Geschmack: Milchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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