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100% Maltodextrin, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
310kcal
1.296 kJ · 1 Glas: 619 kcal
Brennwertverteilung von 100% Maltodextrin, mit Wasser
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Maltodextrin, mit Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Maltodextrin, mit Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 309,5 kcal / 1.296,0 kJ | 619,0 kcal / 2.592,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g | 152,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g | 13,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 7,9 g | 15,8 g |
1 Glas 100% Maltodextrin, mit Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 1 Glas 100% Maltodextrin, mit Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 660 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Maltodextrin, mit Wasser
Wie viele Kalorien hat 100% Maltodextrin, mit Wasser?
100 ml 100% Maltodextrin, mit Wasser enthalten 310 kcal (1.296 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 619 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% Maltodextrin, mit Wasser?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Maltodextrin, mit Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% Maltodextrin, mit Wasser rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% Maltodextrin, mit Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.



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