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100% Maltodextrin, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

310kcal

1.296 kJ · 1 Glas: 619 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Maltodextrin, mit Wasser

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Maltodextrin, mit Wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Maltodextrin, mit Wasser im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 309,5 kcal / 1.296,0 kJ 619,0 kcal / 2.592,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 76,0 g 152,0 g
davon Zucker 6,8 g 13,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 7,9 g 15,8 g

1 Glas 100% Maltodextrin, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 1 Glas 100% Maltodextrin, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 660 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Maltodextrin, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat 100% Maltodextrin, mit Wasser?

100 ml 100% Maltodextrin, mit Wasser enthalten 310 kcal (1.296 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 619 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Maltodextrin, mit Wasser?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Maltodextrin, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% Maltodextrin, mit Wasser rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% Maltodextrin, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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