Sonstiges - Selbstgemacht
100 Kalorien Dummy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
100kcal
419 kJ · 1 g: 1 kcal
Brennwertverteilung von 100 Kalorien Dummy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100 Kalorien Dummy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100 Kalorien Dummy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 g (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 100,0 kcal / 419,0 kJ | 1,0 kcal / 4,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 g 100 Kalorien Dummy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 g 100 Kalorien Dummy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100 Kalorien Dummy
Wie viele Kalorien hat 100 Kalorien Dummy?
100 g 100 Kalorien Dummy enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 g, 1 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat 100 Kalorien Dummy?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100 Kalorien Dummy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100 Kalorien Dummy rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 g 100 Kalorien Dummy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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