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100% Isolat Plant, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · Becher: 104 kcal
Brennwertverteilung von 100% Isolat Plant, Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Isolat Plant, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Isolat Plant, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ | 104,4 kcal / 437,1 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,6 g |
| Fett | 2,2 g | 0,7 g |
| Salz | 3,40 g | 1,02 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Becher 100% Isolat Plant, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Becher 100% Isolat Plant, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Isolat Plant, Schokolade
Wie viele Kalorien hat 100% Isolat Plant, Schokolade?
100 g 100% Isolat Plant, Schokolade enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% Isolat Plant, Schokolade?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Isolat Plant, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Isolat Plant, Schokolade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher 100% Isolat Plant, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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