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Sonstiges - IronMaxx

100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 68,0 g 92 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee

Eiweiß: 91.7 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 68,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,14 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee

Wie viele Kalorien hat 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee?

100 g 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% EAAs Zero Pfirsich-Eistee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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