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100% Coconut Oil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
884kcal
3.701 kJ
Brennwertverteilung von 100% Coconut Oil
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Coconut Oil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Coconut Oil im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 884,0 kcal / 3.701,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g |
100 g 100% Coconut Oil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 884 kcal aus 100 g 100% Coconut Oil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 236 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 943 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Coconut Oil
Wie viele Kalorien hat 100% Coconut Oil?
100 g 100% Coconut Oil enthalten 884 kcal (3.701 kJ).
Welche Nährwerte hat 100% Coconut Oil?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Coconut Oil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Coconut Oil rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Coconut Oil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 884 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 943 Minuten Krafttraining.



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