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Sonstiges - Hofland
10 frische Eier aus Freilandhaltung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,6 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
Fett: |
11,0 g |
11,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,3 g |
3,3 g |
Salz: |
0,30 g |
0,30 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 10 frische Eier aus Freilandhaltung je Ernährungsweise:
Brennwerte von 10 frische Eier aus Freilandhaltung
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Eiweiß: |
33.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
Fett: |
64.5 % der Kalorien |
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10 frische Eier aus Freilandhaltung im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
153 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.6 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
11 g
0 15.666.700.000 g
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- 10 frische Eier aus Freilandhaltung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29027057 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 10 frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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