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10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 42 % kcal

Fett 8,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip im Detail

100 g 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip

Wie viele Kalorien hat 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip?

100 g 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 10 Chicken Nuggets, Mit Curry- & Süß-Sauer-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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