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Sonstiges - Penny to go
10 Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
207,0 kcal / 867,0 kJ |
258,8 kcal / 1.083,8 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
13,8 g |
Kohlenhydrate: |
21,7 g |
27,1 g |
davon Zucker: |
8,5 g |
10,6 g |
Fett: |
8,4 g |
10,5 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 10 Chicken Nuggets je Ernährungsweise:
Brennwerte von 10 Chicken Nuggets
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Eiweiß: |
21.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.1 % der Kalorien |
Fett: |
36.6 % der Kalorien |
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10 Chicken Nuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
207 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
21.7 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
8.4 g
0  15.666.700.000 g
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- 10 Chicken Nuggets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
28444152 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Chicken Nuggets tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Chicken Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 10 Chicken Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Chicken Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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