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Sonstiges - Knorr

1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · 1 Teller : 175 kcal

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 39 % kcal
Fett 4,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Teller (250 ml)
Brennwert 70,0 kcal / 293,0 kJ 175,0 kcal / 732,5 kJ
Eiweiß 1,2 g 3,0 g
Kohlenhydrate 6,6 g 16,5 g
davon Zucker 0,8 g 2,0 g
Fett 4,1 g 10,2 g
Salz 0,85 g 2,13 g

1 Teller 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Teller 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe

Wie viele Kalorien hat 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe?

100 ml 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Teller , 250 ml) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller 1 Tüte zubereitet Kartoffelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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