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Remoulade legere 9% Fett. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
123kcal
515 kJ · Eßlöffel: 25 kcal
Brennwertverteilung von Remoulade legere 9% Fett.
Nährwerte von Remoulade legere 9% Fett. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Eßlöffel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal515,0 kJ | 24,6 kcal103,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 0,9 g |
| Fett | 9,3 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Remoulade legere 9% Fett. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Eßlöffel Remoulade legere 9% Fett. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Eßlöffel Remoulade legere 9% Fett. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Remoulade legere 9% Fett.
Wie viele Kalorien hat Remoulade legere 9% Fett.?
100 g Remoulade legere 9% Fett. enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 20 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Remoulade legere 9% Fett.?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Remoulade legere 9% Fett.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Remoulade legere 9% Fett. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Remoulade legere 9% Fett. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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