Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - .Thomy

Remoulade legere 9% Fett. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Eßlöffel: 25 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 28 % kcal
Fett 9,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Remoulade legere 9% Fett.

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Remoulade legere 9% Fett. im Detail

Nährwert pro 100 g Eßlöffel (20 g)
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ 24,6 kcal103,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 8,6 g 1,7 g
davon Zucker 4,7 g 0,9 g
Fett 9,3 g 1,9 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 0,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Remoulade legere 9% Fett. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Remoulade legere 9% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Eßlöffel Remoulade legere 9% Fett. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Remoulade legere 9% Fett.

Wie viele Kalorien hat Remoulade legere 9% Fett.?

100 g Remoulade legere 9% Fett. enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 20 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Remoulade legere 9% Fett.?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Remoulade legere 9% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Remoulade legere 9% Fett. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Remoulade legere 9% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige